每天坚持冥想多久才能感受到明显的效果? 研究表明,每天冥想10-20分钟,持续2-4周即可初步改善专注力、情绪调节和压力水平。但效果因人而异,关键在于规律性而非单次时长。初学者可从5分钟开始,逐步增加时间,避免因强求时长而放弃。长期坚持(3个月以上)对大脑结构(如前额叶皮层、杏仁核)的积极… 冥想 • 69 热度 • 0 回复1个月前 (05-12)
某商人包装备血亏11万,“骂骂咧咧”申请退单! 近日宝哥在直播间给水友们包透明套(DNF游戏里面的装扮套装),大家也知道这个东西,好的话几百钱就出了,坏的话可能要上万才能出一套! 然后宝哥在近日包透明套中,嘴里念叨着快出吧快出吧,然后下一秒就直接出了套装X2,自己自己冲多了700块钱,剩下的300… 合集 • 1161 热度 • 0 回复5年前 (2020-02-18)
认识喵老师,体验幸福的自学旅程 喵老师,来自渝西的励志梦想者,她潜心学习,全力以赴研究在线教育电子商务,把课程打造成独具一格的“喵老师课堂”,渐渐就和她的学生们结缘,成为朋友。 喵老师拥有温暖、淡定、温良的性格,她在自学旅程中谦和耐心,充分尊重学生的想法,尽量帮助她们改善错误,在学… 喵老师 • 712 热度 • 0 回复2年前 (2023-05-08)
“给我两个月的时间,我带你们飞起来!”250出面连麦调解!二嘎子不满子龙踩人设! 昨天中午“帅比在石250”开播,当时他对近期“子龙”跟“混世、二嘎子”之间的矛盾进行回应!250此举很快得到二嘎子的关注,于是两人直接进行连麦说明! 当时250表态:“嘎子从我认识的那天起,我什么事情都会跟你说,还有你跟小顺这种早间新闻档,你们讲新闻… 轩子巨2兔 • 873 热度 • 0 回复5年前 (2020-07-01)
为什么weme觅圈的秋季活动会提到“不吃鱼”? 因为“不吃鱼”代表了我们倡导的健康生活方式,鼓励大家在秋季选择更多的植物性饮食,关注可持续发展,同时也传递出与自然和谐共处的理念。 weme觅圈秋不吃鱼 • 166 热度 • 0 回复5个月前 (02-01)
于芷晴最近在忙什么新项目吗? 于芷晴近期正在筹备她的首张个人音乐专辑,同时参与了一部都市情感剧的拍摄,预计明年与观众见面。她也在社交媒体上透露,未来可能会尝试跨界创作,令人期待! 于芷晴 • 34 热度 • 0 回复1周前 (06-08)
什么是3D音声? 3D音声是一种模拟现实空间的声音效果技术,能够在音频中产生立体感和环绕感,让听众感受到更加真实和身临其境的音频体验。 3D音声 • 333 热度 • 0 回复1年前 (2024-04-18)
Rita查房轩子巨2兔圣诞节瑜伽姿势,网友表示这叫女娲造人 最近,Rita失去了很多声音,但自从“you ash I nar”的meme病毒式传播后,Rita的工作室成了她的超级粉丝。 水友发现,演播室里的Rita和台上的Rita完全是两回事,她现场直播的方式多种多样,风格也是多变的! 在此之前,Rita在现… 轩子巨2兔 • 2235 热度 • 0 回复6年前 (2019-12-25)
神豪君皇正式回应与姜允儿“划清界限”! 前段时间,允儿(奔跑的姜允儿)宣布停播休息半年,后来在一次旅游照中被人破案允儿和君皇(头号色影师)去度假了。 消息一出,引起网友们的热议。后来君皇发鱼吧澄清,表示窈窕淑女,君子好逑。自己目前是在追求允儿中。大家都为君皇加油打气,祝愿他早日成功。 4月… 轩子巨2兔 • 895 热度 • 0 回复5年前 (2020-04-08)
探寻主播玛莎的魅力世界 主播玛莎,作为当今网络直播界的一颗耀眼明星,以其独特的魅力和实力征服了无数粉丝的心。她活泼可爱的形象、幽默风趣的主持风格,让人忍不住想要一睹她的风采。 玛莎不仅仅只是一个普通的主播,她背后更有着坚实的专业功底和丰富的演艺经验。无论是搞笑小品还是优美歌… 主播玛莎 • 435 热度 • 0 回复1年前 (2024-03-06)
恩七不甜 ❤️ 中文asmr ❤️【中文助眠】耳边轻语 放松 平台网站为您提供有关中文ASMR的3d助眠视频,观看ID是:N7AFuYUETzU 轩子巨2兔 • 2452 热度 • 0 回复5年前 (2020-11-09)
MissWarmJ:用温暖与真诚点亮生活的光芒 在纷繁的网络世界里,有人用喧嚣吸引目光,也有人用安静的力量治愈人心。MissWarmJ正是后者——她的名字像一缕阳光,带着恰到好处的温度,悄然照进许多人的日常。 无论是分享生活片段、传递细腻的文字,还是与粉丝互动时的真诚回应,MissWarmJ总能让… MissWarmJ • 69 热度 • 0 回复3周前 (05-31)
追梦女主播温舒蕾:为光明向前奔跑 今天,一位被称为“追梦女”的女主播温舒蕾在众多主播中拥有众多粉丝,尤其是年轻一代,把她看作是一个榜样,把她当作宝贝。 温舒蕾注意到和他们相处的粉丝们除了关注她的直播外,更想自己追求自己的梦想,勇敢挑战自我极限,迈向光辉灿烂的未来。所以,她开始每日晨读… 主播温舒蕾 • 613 热度 • 0 回复2年前 (2023-07-14)
《GemASMR:一场治愈心灵的听觉盛宴》 在快节奏的现代生活中,人们越来越渴望找到放松身心的方式,而ASMR(自发性知觉经络反应)正以其独特的魅力成为许多人的选择。其中,GemASMR以其细腻的声音设计和沉浸式的体验,在众多ASMR创作者中脱颖而出,成为听众心中治愈焦虑与压力的“声音宝石”。… Gem ASMR • 78 热度 • 0 回复1个月前 (05-12)
某博主与外站神豪硬刚,并透露B总即将登上黑名单? 由于“B总001”此前曾发表过不当言论被外站永久封禁!自他在虎牙进行首播以来,他就成为众人热议的目标!首播当天他匆忙宣布下播,并表示第二天会继续开播,如今过去将近二十多天,可是B总没有再度开播! 近期关于B总的消息不断传出,其中外站神豪“豹皇”就曾表… 轩子巨2兔 • 936 热度 • 0 回复5年前 (2020-05-23)
3D主播是什么? 3D主播是一种具备虚拟现实技术,通过实时影像把看似真实的角色展现在视觉上的媒体形式,3D主播可以解脱人的受限,将无力走到世界各地的声音和形象,传播到更广阔的舞台。 3d主播 • 644 热度 • 0 回复2年前 (2023-07-06)
探索ASMR世界的奇妙之旅——Tiptoe Tingles ASMR 在社交媒体的盛行下,越来越多的人开始关注ASMR(Autonomous Sensory Meridian Response)这一神奇的听觉体验。而在众多ASMR艺术家中,Tiptoe Tingles ASMR以其独特的风格和细腻的技巧,吸引了无数粉丝… Tiptoe Tingles ASMR • 433 热度 • 0 回复1年前 (2024-04-27)