每天坚持冥想多久才能感受到明显的效果? 研究表明,每天冥想10-20分钟,持续2-4周即可初步改善专注力、情绪调节和压力水平。但效果因人而异,关键在于规律性而非单次时长。初学者可从5分钟开始,逐步增加时间,避免因强求时长而放弃。长期坚持(3个月以上)对大脑结构(如前额叶皮层、杏仁核)的积极… 冥想 • 124 热度 • 0 回复3个月前 (05-12)
“黑豹这个号不是本人上的真有点恶心!”冷风与小ss“友好”连麦 斗鱼有一个随机连麦PK的功能,因为随机,所以有时间会有存在两个有节奏的主播会阴差阳错的连上! 近日冷风就和小ss就随机连上了(两人之前有节奏),PK期间。冷风询问小ss:你心里对我大哥(豹皇)有什么看法?小ss:说实话,我挺感谢他的,但是我不知道现在… 轩子巨2兔 • 1038 热度 • 0 回复5年前 (2020-05-01)
斗鱼主播苏恩惠为什么在直播圈人气这么高? 苏恩惠凭借甜美的外形、活泼的互动风格以及扎实的歌舞才艺吸引了大批粉丝。她在直播中常与观众高频互动,结合游戏、聊天等内容,营造轻松有趣的氛围。此外,她积极参与平台活动,保持稳定的直播频率,进一步巩固了人气。 斗鱼苏恩惠 • 65 热度 • 0 回复1个月前 (07-08)
娜娜Sweet定制诱惑ASMR 21:16 本期视频是ASMR女主播娜娜Sweet的定制福利视频,内容性感诱惑,男粉丝们看了都会有一种让人全身酥麻的愉悦感,喜欢她的视频,可以多多观众她现在在斗鱼的直播。 娜娜Sweet • 76978 热度 • 0 回复6年前 (2019-10-01)
Kaitlynn Rhenea软女孩教你做指甲 你好我的蝴蝶!我希望你喜欢今天的视频 hello my butterflies! i hope you enjoy today’s video asmr//soft girl does ur nails 国内 • 2149 热度 • 0 回复5年前 (2020-09-02)
虎牙在石250黑粉群被曝光,万总、君子群内发红包! 昨天贴吧爆出一个名为“518513upup”的黑粉群,群员是由GED18级粉丝牌以上的水友组成的!群内成员每天需要出去带节奏,并且需要把带节奏的弹幕截图发到群内,不然就会被踢出去! 值得一提的是,“万总”和“君子固穷”就在此群内,而且还会时不时的发出… 轩子巨2兔 • 1522 热度 • 0 回复5年前 (2020-04-20)
国产主播司音的性感ASMR视频 08:49 主播司音是一名性感骚气十足的ASMR助眠视频的制作人,其性感的身材和独特的制作ASMR视频的手法让男粉们为她垂涎美色,可爱的脸蛋更是养眼诱惑,喜欢她更多的视频请持续的关注我们。 国内 • 21892 热度 • 0 回复6年前 (2019-09-14)
N.E ASMR吃播火鸡面的助眠声音 ASMR New Samyang Nuclear TOMATO PASTA *No Talking Eating Sounds | N.E ASMR 轩子巨2兔 • 1116 热度 • 0 回复5年前 (2020-09-04)
周童潼 20230127 Chinese ASMR 平台网站为您提供有关E-girl ASMR的3d助眠视频,观看ID是:EpECz5hLo7I 轩子巨2兔 • 855 热度 • 0 回复3年前 (2023-01-28)
虎牙土豪君子固穷安排虎牙骚俊,开展线上运动会 今天凌晨,君子现身骚俊直播间,玩起了直播运动会。君子安排骚俊与场控进行互相较量,谁最后得到了礼物总数第一,就可以免除惩罚。骚俊边听规则边想计谋,成功耍滑选择虎粮作为自己的礼物,但哪怕是免费礼物,粉丝仍然没让骚俊得逞,加上君子的不断助力场控,骚俊从头开… 轩子巨2兔 • 932 热度 • 0 回复5年前 (2020-07-02)
主播罗拉:直播时代的璀璨新星 主播罗拉,以其独特的风格和亲和力迅速走红直播界。她不仅是一位游戏主播,更是一个多才多艺的娱乐全能选手。罗拉在直播中时常与观众互动,用幽默风趣的语言拉近了与粉丝的距离,让观众感受到她的真诚。 她的直播内容多样,包括游戏攻略、生活分享以及音乐表演,深受年… 主播罗拉 • 3883 热度 • 0 回复6个月前 (03-03)
live ? minecraft asmr | es geht entspannt weiter [deutsch] 平台网站为您提供有关KennyK ASMR的3d助眠视频,观看ID是:EwRhrHdaMXY 轩子巨2兔 • 1254 热度 • 0 回复5年前 (2020-09-23)
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weme觅圈姐姐Lalion在觅圈上会分享哪些内容? weme觅圈姐姐Lalion会分享关于美妆、时尚、生活、旅行等方面的内容。 weme觅圈姐姐Lalion • 286 热度 • 0 回复1年前 (2024-03-17)
Clareee轻松的麦克风轻拍和刮擦 大家好!!这段视频在泡沫挡风玻璃上刮擦和轻拍脸部时发出刺耳的刺耳声音:D对您来说这听起来如何?就个人而言,这不是我的浓茶,但我想你们在我之前的视频中真的很喜欢它,所以这里有完整的视频!旁注:乳胶,我一直觉得我发布的视频非常基本且具有重复性!我想和其他… 合集 • 1798 热度 • 0 回复5年前 (2020-09-13)
轩子巨二兔为什么能在众多主播中脱颖而出? 轩子巨二兔凭借独特的ASMR内容风格、温柔治愈的声线以及高互动性的直播形式,成功吸引了大量粉丝。她将助眠、角色扮演等小众领域专业化,同时保持亲和力,形成鲜明个人标签,最终在竞争激烈的主播圈中占据一席之地。 轩子巨二兔 • 51 热度 • 0 回复7天前
斗鱼AD奶钙钙是谁?有什么特点? 斗鱼AD奶钙钙是斗鱼平台的一位《英雄联盟》主播,主打ADC(射手)位置,以操作细腻、节目效果幽默著称。直播风格轻松搞笑,常与观众互动玩梗,口头禅“钙钙”和独特的出装思路(如“奶妈AD”)吸引了不少粉丝关注。 斗鱼ad奶钙钙 • 54 热度 • 0 回复2个月前 (06-30)
Rapunzel ASMR:享受来自童话故事中的抚摸体验 众所周知,ASMR即自动下身脑回路反应,它可以产生优质的平静以及健康的身心反应。最近,受到这一技术的影响,童话故事里的Rapunzel ASMR越来越受到欢迎。 Rapunzel ASMR是一种完全独特的ASMR体验,它使人进入一个非常独特的童话说唱… Rapunzel ASMR • 640 热度 • 0 回复3年前 (2023-02-22)
《斗鱼桃桃奶冻咩:甜系少女的治愈直播宇宙》 在斗鱼直播的繁星般的主播中,桃桃奶冻咩如同一杯粉色的夏日特饮,用甜美的声线、灵动的互动和充满元气的笑容,为观众构筑了一个治愈感满满的“电子甜品屋”。 从游戏实况到日常闲聊,桃桃奶冻咩的直播间总弥漫着轻松愉快的氛围。她擅长用细腻的解说化解操作失误的尴尬… 斗鱼桃桃奶冻咩 • 136 热度 • 0 回复4个月前 (04-19)
asmr【助眠】敲击/摩擦音/有底噪/助眠免疫// 平台网站为您提供有关鸭胗芋圆鱼豆腐的3d助眠视频,观看ID是:gkFzyH52Di4 轩子巨2兔 • 1066 热度 • 0 回复4年前 (2021-08-13)