轩子巨2兔

推荐: 7部免费助眠短视频 带你进入松驰的梦乡

人们会经历压力，烦躁，担忧，尤其是在疲惫、紧张、激动的一天后，充分的睡眠对身心健康十分重要。不过有时候，大多数人难以进入梦乡，那么可以通过一些放松手段来帮助你入睡。本文推荐7部免费「助眠」短视频，帮助你进入放松和快速入睡的状态。



1. 《太空之旅》：此段视频是一段手提式摄影机所拍摄的15分钟视频，选择的场景为太空船在水面下游走，船头会有海藻LOCI，朦胧的湖面，以及投射的波纹。这种柔和的声效完美配合太空船的行进，让人置身于一种美丽而安详的气氛中。



2. 《海底漫步》：这部视频长达2个小时，此段实拍影片在海底拍摄，可以了解海洋里所有神秘的生物，以及多彩的潮汐。纹理丰富的植物，微微波动的潮汐，带给你视觉的享受，令你安静、抚平你心灵的烦躁。



3. 《风景旅行》：旅行可以带给你一些新的体验和感受，此段视频的拍摄地点从山脉到大海，山青水秀、沧桑历史，让你忘掉一切烦恼，内心澄净，宁静自提。
4. 《咖啡馆钢琴音乐》：浪漫的灯光，舒缓的钢琴声，把你带入另一片梦境，令你想起隐秘的过去，和真实的未来，放空你的头脑，让是一个主题曲把你的精神带到更深邃的境界。
5. 《夏夜阳台》：这部视频也给你带来极具幻觉感的旅程：在茂密的树木里，穿梭的萤火虫，入夜而退的阳台，妙趣横生的昆虫，轻声的呢喃，你会被大自然抚慰，把你携上一场轻松的旅行。
6. 《河边轻弹》：此段是一段令人赞叹不已的清新短片，多米诺教堂，朦胧的河面，宁静的音乐，你在水中穿梭，空气洁净，静静的心情，对美景全无凌乱，通过船曲传递出悠远悦耳的音乐，心灵受到熏陶，把你带入一种放松的心情。
7. 《森林美景》：伴随着蝴蝶的律动，悠远的森林景色，令人陶醉的铃声，宁静的河流，令你入迷于美景与芬芳中，忘记外界的喧嚣与尘嚣，让你慢慢走进一片充满放松的梦乡吧。
总的所有，本文推荐的7部助眠短视频：太空之旅、海底漫步、风景旅行、咖啡馆钢琴音乐、夏夜阳台、河边轻弹以及森林美景，可以帮助你放松身心，快速入睡。找一个安静的空间，倾听这些视屏中的音乐和情绪，以最快的速度让你的身心回归宁静和松驰。

标签： 免费助眠短视频有哪些
探索ASMR助眠哄睡觉耳搔视频