好的ASMR是一种良好的互联网亚文化，它对减压助眠等有积极影响！请佩戴耳机，音量建议调至35-65%左右日本有哪些免费的助眠主播推荐？
以下是一些日本知名的免费助眠主播/频道，可在YouTube或音频平台收听：
1.ねむねむちゃんねる（NemuneChannel）：以轻柔的白噪音和耳语助眠著称。
2.しずかなおと（ShizukanaOto）：提供自然音效（如雨声、溪流）和低语引导。
3.ASMRひなた（HinataASMR）：专注ASMR触发音与温和对话，适合放松。
4.ゆっくり睡眠ガイド（慢慢睡眠指导）：通过慢速朗读帮助入眠。
5.JapaneseWhispering：纯耳语类内容，无背景音乐，适合敏感人群。
大部分内容免费，部分主播可能有会员专属内容，但基础助眠视频均可直接收听。
标签： 日本免费助眠主播有哪些
还没有人抢沙发呢~