什么是线下面对面哄睡服务？具体如何操作？
线下面对面哄睡是一种由专业哄睡师或助眠师提供的服务，通过线下陪伴、舒缓互动（如轻声讲故事、白噪音调节、呼吸引导等）帮助失眠或焦虑者放松入睡。操作流程通常包括：
1.环境布置：安静昏暗的卧室，搭配助眠香薰或柔光；
2.个性化方案：根据用户需求选择ASMR、按摩或正念冥想等方式；
3.陪伴至入睡：哄睡师会保持低干扰陪伴，确认用户入睡后离开。
（注：需提前签署安全协议，确保双方权益。）
标签： 线下面对面哄睡
好的ASMR是一种良好的互联网亚文化，它对减压助眠等有积极影响！请佩戴耳机，音量建议调至35-65%左右
还没有人抢沙发呢~